X-sprint seikkailua kaikille X-sprint seikkailua kaikille

Punkaharjulla uusia X-sprint lajeja...

Punkaharjulla uusia X-sprint lajeja...  19.06.2005

Uusina X-sprint -lajeina esitellään Punkaharjulla rullaluistelu ja uinti...

Eli nyt viimeisiä tekniikkaharjoituksia tekemään...

Uinti osuudella saa ja on suositeltavaa käyttää apuna uimapatjaa. Patjakauppaan siirtyessänne, etsikää mahdollisimman paksu (ja muutenkin iso) liukaspintainen patja. Ja sitten kotiin puhallusharjoituksiin, sekä läheiselle uimarannalle kroolaustreeneihin patjan kanssa...

Tässä vielä kilpailun ratamestarin antamia faktoja...
-------------klip------------------------------------

Lajeina Punkaharjun X-Sprint osakilpailussa on juoksu,
melonta, pyöräily, rullaluistelu, suunnistus, uinti
sekä seikkailullisia tehtäviä. Kilpasarjan reitti on
91 km ja kuntosarjan 42 km. Reitti sisältää prologin
ja kaksi osuutta.


Kilpailukeskuksena toimii Punkaharjun kirkonkylän
ala-aste, joka sijaitsee Punkaharjun taajaman
keskustassa.


Lähtö tapahtuu lauantaina 9.7. kello 8.00 ja kärkeä
odotetaan maaliin 6 h 15 minuutin kisailun jälkeen.


Kilpailukohtaisena pakollisina varusteina ovat
uimapatja ja (hyvin) vesitiivis karttapussi.
Jalkaosuuden repun suositellaan olevan rullaluistinten
vetoinen.


Melonnan vaihto sijaitsee kilpailukeskuksen ja
vaihtoalueen ulkopuolella. Melontakaluston voi
toimittaa vaihtoon ennen kisaa ja noutaa kisan
jälkeen, jolloin huoltajaa ei tarvitse kaluston
siirtämiseen.


Lisäkysymyksiin vastaa Hannu Hänninen 040-9008202,
fishermeister@yahoo.com.


Aikataulut ja järjestelyt ilmoitetaan 4.7. mennessä.


Helsingin Umpihankihiihtäjät

< Takaisin


webmaster@x-sprint.com Ι Copyright © X-sprint 2004